AIKI FLOW
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- corso di AIKI FLOW (Aikido-Contatto-DanzaCONTEMPORANEA)
per info sul progetto didattico visitare blog di AIKI FLOW
La danza e la energia Aiki
Tema del corso:
dall'Aikido alla danza attraveso un gioco creativo
Muoversi, osare, divertirsi e re-inventarsi con la Danza, con l’Aikido e il contatto: un’insieme di tecniche di movimento al servizio di un unico gioco creativo con te stesso, con un partner, con lo spazio e la musica.
AIKI FLOW
(Aikido_danza_yoga)
ogni mercoledi
dalle ore 19:45 alle ore 21:15
Sede:Studio di Via P. di Pietramellara 10per info corsi chiamare 347 7819558
oppure scrivere a: sorayaperez@libero.it
soraya@compagniadeitransiti.it
Le lezioni si svolgono in due fasi:Una parte di ginnastica strutturale dolce:
é un lavoro di stretchching dolce impostato sulla presa di coscienza della nostra struttura muscolo-scheletrica, della nostra anatomia e del suo funzionamento, basato su uno studio che prevede una rieducazione al movimento che ci porterà ad esperire e a conoscere leve articolari che permettono un migliore svolgimento della mobilità del corpo.l'altra fase del lavoro é finalizzata al lavoro del contatto e alla creazione dello spazioLe lezioni che si possono svolgere sia in sessioni individuali che in piccoli gruppi.
Non é necessaria avere alcuna esperienza sul movimento.
playlist video Youtube per AIKI FLOW
AIKIDO
corso di Aikido: la via della armonia attraverso il respiro
per altre info visitare il blog di Aikido
foto di Edy quaggio AI: significa “armonia”
KI: Significa “energia vitale” o “soffio vitale”
foto by Edy Quaggio DO: Significa letteralmente “ciò che conduce” nel senso di “disciplina” vista come “percorso”, “via”, “cammino”.
“Disciplina che conduce all’unione ed all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’Universo”.
Le lezioni che si possono svolgere sia in sessioni individuali che in piccoli gruppi.
orari lezioni: Martedi e Giovedi
dalle 18:30 alle 19:30
Sede: Studio di Via P. di Pietramellara 10
chiamare 347 7819558 SORAYA oppure 347 7132412 ANDREA per info corsi
oppure scrivere a: sorayaperez@libero.it
soraya@compagniadeitransiti.it
YOGADANCE
corso di Yogadance: (Yoga e danza creativa)
Muoversi, stare in forma, divertirsi e re-inventarsi con la YogaDance! Ritmi suggestivi e incalzanti, atmosfere orientali, movimenti morbidi, posizioni yoga, meditazioni guidate, ti aiuteranno a raggiungere uno stato di equilibrio rigenerante e pieno di energia!
Rivolto a tutte le persone interessate al movimento e allo Yoga, per dare spazio alla propria creatività.
foto by Mirella de Bernardi YogaDance é muoversi, osare, divertirsi e re-inventarsi con la danza unita allo Yoga. É un insieme di tecniche di movimento messe al servizio di un unico gioco creativo con la musica e con gli altri. Si spazia dalla danza contemporanea, al teatro-danza, all'improvvisazione e allo Yoga per creare un supporto tecnico che permetta di assimilare il movimento in modo leggero ed organico. Faremo esperienza di alcuni esercizi di respirazione Pranayama e di posture dello Yoga insieme a sequenze di danza che impareremo a gestire ognuno col proprio corpo e le proprie possibilità, dove il focus principale sarà concentrato sul respiro e sul rigenerare il Sé, aprendolo a nuove esperienze.
tutti i lunedi dalle ore 16:00 alle 17:15
ed ogni sabato dalle 10:00 alle 11:15Sede:Studio di Via P. di Pietramellara 10per info corsi chiamare 347 7819558Spazio SoloSalute a Milano
oppure scrivere a: sorayaperez@libero.it
soraya@compagniadeitransiti.it
prossimanmente anche in
Per info e prenotazioni chiamare nel pomeriggio allo 02.92807017 o scrivere a spaziosolosalute@live.it
Spazio SoloSalute, Via G. Omboni 7 Milano
Open class il Presentazione del corso di YOGADANCE di Soraya Pérez a Spazio SoloSalute, lunedì 30 maggio ore 20.00.
EVENTO OPENDAY GRATUITO
* Tutte queste attività sono rivolte a tutti, con o senza esperienza sul movimento.
* Invece Le sedute di Reiki son facoltative e saranno solo fatte su richiesta dell'interessato/a semmai lo cosiderase necessario per ampiare gli orizzonti del proprio percorso di conoscenza e di presa di coscienza in rapporto al proprio corpo come tutt'uno organico e in costante mutamento.
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